女性月经周期相对规律，排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。对于上述月经周期，排卵日可能在 10 月 23 日、11 月 21 日、12 月 21 日、1 月 22 日左右。同房时间和频率也有讲究。 1. 排卵日计算：一般来说，月经周期规律的女性，排卵日的估算方法是下次月经来潮前 14 天。但这种方法并非绝对准确，还可以结合基础体温、宫颈黏液等方法判断。 2. 同房时间：在排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。在此期间同房，受孕几率较大。 3. 基础体温监测：每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 4. 宫颈黏液观察：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 5. 同房频率：建议在排卵期内，每 2 - 3 天同房一次，既能保证精子质量，又能增加受孕机会。 总之，了解排卵日和掌握合适的同房时间及频率有助于提高受孕几率，但受孕还受多种因素影响。如果长时间备孕未成功，建议及时就医检查。

这情况考虑按周期31天的情况，考虑排卵期在25号附近的情况，考虑应该合理的安排性生活，考虑排卵期附近建议应该隔日性生活较好的