晨起头晕出冷汗且持续一段时间后头仍发蒙，可能是低血糖、低血压、颈椎病、耳石症、贫血等原因所致。 1.低血糖：经过一夜睡眠，体内糖分消耗过多，可能导致低血糖，引起头晕、出冷汗。可通过及时补充糖分缓解，如吃糖果、饼干等。 2.低血压：睡眠时人体血压相对较低，晨起时血压调节不及时，易出现低血压症状。日常要注意适当运动，增强血管调节能力。 3.颈椎病：长期不良姿势可能引发颈椎病，压迫神经和血管，影响脑部供血。需注意保持正确坐姿，避免长时间低头。 4.耳石症：耳石脱落刺激半规管，会导致头晕。可通过手法复位治疗。 5.贫血：体内血红蛋白不足，携氧能力下降，造成脑部缺氧。要多吃富含铁、蛋白质的食物。 如果这种症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

这种情况可见于气血亏虚、血糖血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致.建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议就医做一下相关检查，明确诊断再治疗。