你好，人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。

选择做人流的医院时，需要考虑医院资质、医疗设备、医生经验、服务质量和隐私保护等因素。 1.医院资质：正规的医院具备合法的医疗执业许可证，其医疗流程和操作规范受到严格监管。 2.医疗设备：先进的设备能提高手术的安全性和准确性，如高清可视设备有助于更清晰地观察子宫内部情况。 3.医生经验：经验丰富的医生能熟练应对手术中的各种状况，降低手术风险。 4.服务质量：良好的服务包括术前的耐心沟通、术中的关怀以及术后的随访和指导。 5.隐私保护：能充分保护患者的个人隐私，让患者安心接受治疗。 总之，在选择做人流的医院时，要综合考虑以上多个方面，以确保手术的安全和自身的健康。建议前往正规的综合性医院或专业的妇产科医院进行咨询和手术。