晚上抽筋肚子也抽，吃钙片无效，咋回事？
我一到晚上就抽筋肚子也抽。钙片也吃了不少，请问？想得到怎样的帮助：我一到晚上就抽筋肚子也抽。钙片也吃了不少，请问是怎回事。
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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晚上抽筋且肚子也抽，吃了不少钙片仍无改善，可能是由多种原因引起的，如肌肉疲劳、局部血液循环不良、电解质失衡、神经受压、药物副作用等。 1. 肌肉疲劳：白天过度活动或长时间保持同一姿势，导致肌肉紧张和疲劳，晚上容易抽筋。可通过适度休息、按摩放松肌肉来缓解。 2. 局部血液循环不良：寒冷刺激、血管疾病等影响腿部和腹部血液循环，引发抽筋。注意保暖，适当运动促进血液循环。 3. 电解质失衡：除了缺钙，缺镁、钠等也可能导致抽筋。可多吃香蕉、坚果等补充镁，饮食均衡补充钠。 4. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，引起抽筋。需治疗原发疾病，如物理治疗、药物治疗或手术。 5. 药物副作用：某些药物如降压药、利尿药等可能导致抽筋。如有必要，在医生指导下调整用药。 总之，如果抽筋频繁且严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血钙、血镁检测、血管超声、腰椎 CT 等，以明确原因并采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动、均衡饮食、注意保暖等，有助于减少抽筋的发生。
2025-02-11 22:11
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