您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复【

你好,这个一般考虑是肠痉挛的情况,口服阿托品片治疗比较好,另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助

健康指导：腰腹部很容易堆积脂肪，所以减掉腹部赘肉的运动就成为了很多人的日常运动的一部分。最有效的减掉腹部赘肉的方法就是转呼啦圈。想在运动中让脂肪成为最后消耗的物质，必须坚持长时间的有氧运动，所以想瘦掉腹部赘肉选择合适的运动很重要。由于仰卧起坐坚持的时间有限，所以效果肯定不是最好的。转呼啦圈既能让腰腹部得到运动，又能够长时间的坚持。所以，想要瘦腰收腹转呼啦圈是最好的选择。

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，同时还要经常参加些如跑步，跳绳之类体育活动。此外还要适当食用些具有降脂作用的食物，如木耳、西红柿、黄瓜、洋葱等食物。

健康指导：您好：如果您只是感觉肚子有点大，其他部位很满意，说明您是体质原因引起的小肚子大，尤其是吃完饭感觉肚子特别明显，早上起床排完便感觉肚子又正常了。这样的体质是由于中气虚造成的。建议您首先要调理中气虚，只有调理好中气虚，才可以减肥，不然反弹比您减肥的速度要快。