您好，根据您的描述，您点痣之后，皮肤的恢复还不完全，因此您还需要忌口几日，等到完全恢复后再吃像胡椒，姜这等辛辣类的食物，它们都有刺激性作用，还是不要吃了。土豆和豆腐是可以吃的。如果想要快速恢复的话，可以买一些消炎的外抹的药膏，希望可以帮助到您。

一般要注意不要过分揉搓，痂面掉后会有一些红暗，但要预防色沉的产生。建议您最重要的是要注意防晒，一般饮食即可，酱油醋一类的容易留色沉的少吃，也可以涂一些疤痕凝胶促进愈合。

你好，在没有完全好了的话，还是忌口比较好的土豆和豆腐是可以，刺激性食物，比如，姜、胡椒，辣椒不要吃，海鲜也不要吃，

可以。你好，激光取痣疤掉了以后留的红色疤痕是正常的。只要时间长一定，会自然修复的。建议你不要紧张，长时间红色疤痕会慢慢修复成为正常肤色的.