番茄猪肝汤,如何做有营养
现在事情不忙的时候就喜欢做做菜,平时比较喜欢吃猪肝,酸的也比较喜欢吃,就想做做番茄猪肝汤,但是不知道能不能这样做,会不会有什么不搭配的地方,这两个在一块会不会有营养呢,因为有的菜做出来会不能吃的
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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原料猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。-制作方法将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。备注功用:养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
2015-12-18 20:05
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好:番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝明目,但是胆固醇高,番茄能吸收体内的胆固醇和脂肪等物质并随着大便排出。西红柿香菜洗净;西红柿切块,香菜切末;猪肝洗净、切块;油锅翻炒西红柿加入开水;开锅后加入猪肝,猪肝煮熟后加入盐、味精、香菜、香油调味,然后出锅
2015-12-18 21:13
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:番茄中的番茄红素是一种很强的抗氧化剂,猪肝中含有丰富的维生素A,这两者搭配起来做菜,确实对人体非常有益。不过,维生素A是脂溶性的维生素,适宜跟油脂高的食物一起食用,吸收率才高。你可以把猪肝先用油快炒一下,然后加入番茄炒几下,再加水做汤。待要喝的时候,再把表层的油去掉就可以了。
2015-12-19 06:21
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