睡觉老是做梦！
问题描述:我前段时间我问过睡觉时老是做梦的问题,（睡觉时老是做梦,不是中午还是晚上,一睡着就开始做梦,醒来后,连眼睛都睁不开,还想睡.一天到晚,一点精神都没有.而且记忆力也不是很好了.感觉身体虚的很.可能是工作压力大,总是想自己调节,但还是不行.我原来问过你们,你们给了一个中药的配方.但中药不好配,而且要医生开的配方.而且我的工作环境用中药不方便.我想有什么中成药可以用的?）这段时间按着你们的意见,我在服用安神安神补脑口服液,还加上海王褪黑素软胶囊.感觉效果不是很明显,而且现在每天我还感觉我的眼睛有些睁不开,特别是中午的时候,好像是有点怕光,不知道怎么办啊!!!
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
一般引起多梦的原因是神经衰弱,可以服用健脑补肾丸和刺五加片调节,保持心情愉快.祝早日康复.
2015-12-18 12:31
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
2015-12-18 20:52
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
1,与饮食有关，如辣的，上火的。2，与睡觉姿式有关，如用手压着胸口。最好睡前全身放松。3，可能有些事你考虑太多，日有所思，夜有所梦。
2015-12-18 23:04
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
2015-12-19 06:20
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好,是不是神经衰弱,放松心情,晚上睡觉前喝杯奶,试一下.以上是对“睡觉老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-19 06:21
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
