这种情况是心理和情感出现严重问题的表现，涉及心理创伤、情绪调节障碍、自我认知偏差、不良关系模式、缺乏正确应对方式等。 1.心理创伤：过往经历可能导致内心脆弱，在压力下易出现极端行为。 2.情绪调节障碍：无法有效控制和调节自身情绪，导致以自伤来宣泄。 3.自我认知偏差：过度自责，将所有问题归咎于自身。 4.不良关系模式：不健康的相处方式，使问题不断恶化。 5.缺乏正确应对方式：没有学会用积极有效的方法处理矛盾和冲突。 出现这样的状况需要及时寻求专业帮助，如心理治疗和药物治疗。可前往正规医院的精神心理科就诊，通过专业人士的指导和支持，重新建立健康的心理和人际关系。同时，要意识到改变需要时间和努力，要有坚定的决心和勇气。

您好，您这应该是心理障碍，一般为遭受挫折后的沮丧、亲人死亡后的悲伤、人际关系紧张引起的烦恼、退缩、自暴自弃，或者表现愤怒甚至冲动报复等心理异常现象。还包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症，严重的有精神分裂症、躁狂抑郁性精神病病态人格，这种情况一般采取自我心理调节的方法，严重了要找心理医生进行疏导或者用药调节。