失眠一夜没睡
最近经常失眠，睡觉的时候什么都没有想就是睡不着！明明很困很困，闭上眼整个人觉得很难受，就是睡不着！昨天一夜都没睡，可难过了！是什么原因啊，我才20啊?
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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失眠与个人的心态有很大的关系，时间越长，恢复越慢。调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。以上是对“失眠一夜没睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-18 14:15
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
2015-12-19 02:00
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回答3
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轩存旺 医师
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你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑。注意休息和不能喝茶喝咖啡。
2015-12-19 06:28
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回答4
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史东岳
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您好，是神经衰弱，建议口服健脑补肾丸治疗看看
2015-12-19 07:49
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