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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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中年男人夏季可选的补品有多种,如滋阴清热类、益气健脾类、补肾壮阳类、养心安神类、祛湿消暑类等。 1.滋阴清热类:夏季炎热易伤阴,可选择麦冬、百合等,能滋阴润肺、清心安神。 2.益气健脾类:常用的有人参、黄芪,有助于增强脾胃功能,改善乏力等症状。 3.补肾壮阳类:如鹿茸、肉苁蓉,可提升阳气,但需根据体质选用。 4.养心安神类:莲子、酸枣仁能养心宁神,缓解夏季烦躁、失眠。 5.祛湿消暑类:薏米、绿豆能清热祛湿,减轻暑湿带来的不适。 中年男人在选择补品时,应结合自身的体质和健康状况,必要时咨询医生或中医师的建议,避免盲目进补。
2025-02-11 23:54
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:是滋补品一般都是热性的,夏季滋补要选择中性食物不容易上火。枸杞、西洋参,还可以加一点百合,和菊花。清热润肺的。
2015-12-19 08:14
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,补品的种类是很多的,这需要根据具体的身体情况来确定
2015-12-18 21:53
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