你好，根据你的描述情况，考虑肾虚的表现；肾阴是指肾本脏的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身起着凉润、濡养、制约过度阳热的作用，肾阳是指肾脏中的阳气，对全身起着温煦、推动、气化的作用。无论肾阴、肾阳都是肾脏精气功能活动对立统一的两个方面，肾阴虚、肾阳虚的本质都是肾脏精气功能活动的减退，其本质都是肾精气虚了，因此肾阴虚到一定程度会阴损及阳使肾阳亦虚，肾阳虚到一定程度会阳损及阴，使肾阴亦虚。阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及内心燥热，即“五心烦热”。阳虚舌嫩胖、苔白；阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。根据你的情况建议日常加强锻炼，注意饮食调理，另外最好去当地医院挂中医专家，通过专家进行中医辨证，根据你的症状，看是阴虚还是阳虚，然后针对性的进行调理，祝康复！

您好，从您所说的情况应该是气虚的表现的，另外，可能体内有湿气。对于这种情况应该用中药调理的，一般我们可以用冬病夏治的办法，可以用健脾丸，玉屏风散口服。平时可以多吃山药，大枣等。也可以喝赤小豆水。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。医生询问：请问平时大便正常吗？

你好！根据你说的情况，很可能属于阳虚体质或者周围血液循环不良引起的。多吃一些葱姜蒜韭菜圆葱之类的温热性食物也有好处。

你好，从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好