孕妇在孕期有很多需要注意的方面，如能否闻栀子花、玩手机的影响、常见的有害因素及如何保障胎儿健康等。 1.栀子花：孕妇通常可以闻栀子花的香气，一般不会对孕妇和胎儿产生不良影响，但如果对其过敏则应避免。 2.玩手机：孕妇适当玩手机一般影响不大，但长时间玩手机可能导致疲劳、影响休息和视力。 3.有害因素： 化学物质：如甲醛、苯等装修污染物，可能致畸。 辐射：如 X 射线等，应尽量避免接触。 感染：某些病毒，如风疹病毒、巨细胞病毒等，可能影响胎儿发育。 药物：如利巴韦林、异维 A 酸等，可能致胎儿畸形。 不良情绪：长期焦虑、抑郁等可能影响胎儿的身心发育。 4.保障胎儿健康： 均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 适量运动：如散步、孕妇瑜伽等。 定期产检：及时了解胎儿发育情况。 保持良好心态：避免紧张、焦虑。 总之，孕妇在孕期要多加注意，远离有害因素，养成良好的生活习惯，为胎儿创造一个健康的生长环境。

您好，看过您描述的情况，您现在在怀孕期间，手机对身体的辐射是很大的，长期的接触手机会影响您体内胎儿的正常发育，建议您在怀孕期间尽量不要接触手机，电脑的，按时作息，不要有剧烈的运动，可以多吃鸡蛋，豆制品，喝点牛奶，吃一些蔬菜等，祝您健康。