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夏天饮食需要注意什么谢谢

夏天饮食需要注意什么谢谢想得到怎样的帮助:夏天饮食需要注意什么?????????(

  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。

    2015-12-19 07:26
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,夏天由于天气炎热会使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦此时吃点苦味蔬菜大有裨益适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适还能起到一定的驱暑降温作用但是这些食物不宜吃得太多适量吃些水果尽量避免生食海产品因为海鲜中含有很多寄生物未经高温消毒吃了容易传染疾病。

    2015-12-19 05:31
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    平时的饮食应该清淡比如鱼肉类食物低盐低脂避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物补充丰富的营养多吃水果蔬菜

    2015-12-19 04:52
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    夏天饮食须注意事项1、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量

    2015-12-19 03:31
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,平时的饮食应该清淡比如鱼肉类食物低盐低脂避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物补充丰富的营养多吃水果蔬菜

    2015-12-18 22:45
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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