你好，首先要确认男性是否存在气血不足。气血不足的人容易乏力，出虚汗。指甲变白，脸色淡白等。再要知道是什么原因引起的气血虚。切断病源。建议平时的粥类食物中可以加些当归。枸杞子。黄芪。少量肉桂等。也可以泡茶喝。平时注意不要熬夜，按时吃饭，药物可以用驴胶补血颗粒、归脾丸等。

您好，建议服用气血双补丸，最好具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。医生询问：

健康指导：您好，中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，就必须先把脾胃调养好，而好好吃饭就是调养脾胃的基础。所以，一日三餐要注意饮食营养的搭配，坚持喝山药薏米芡实粥和生姜红糖水。男性多吃酸性食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。

你好据你的描述你所说的气血亏虚可能会是由于平时过于劳累或是性生活过于频繁引起的了可以在平时加以注意自我护理，饮食方面可以加以注意多吃滋补气血的食物，保持乐观心态，祝你健康

气血虚的表现是什么？同样是气血虚，因为个体的差异，所以实际表现出来的病情是不一样的患者乏力？心慌？容易出汗？还是其他的病情表现。补充说明

健康指导：你好：气血虚的话，可以吃一些补气血的食物。补血的食物如：红枣、黑木耳、猪血、鸭血、黑芝麻、胡桃肉、龙眼、鸡肉、猪肝、红糖、红豆、动物肝脏等。补气虚的食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、鲫鱼、鲤鱼、虾子、蘑菇等。这些食物在日常饮食中可以多吃。希望我的回答对您有帮助！