怕冷、着凉后易感冒腹泻可能是脾虚，也可能与阳虚、气血不足、寒湿内阻、卫气不固等有关。归脾丸有一定调理作用，但具体效果因人而异。 1.脾虚：脾主运化，脾虚则运化失常，水谷精微不能充分吸收，易出现怕冷、腹泻等症状。可通过健脾益气的方法调理，如服用补中益气丸。 2.阳虚：阳气不足，不能温煦机体，导致怕冷。治疗常选用金匮肾气丸等。 3.气血不足：气血虚弱，不能濡养和温煦身体，表现为畏寒。可用八珍丸等调理。 4.寒湿内阻：寒湿之邪侵袭，阻碍气血运行，也会有怕冷、易着凉的情况。可考虑服用藿香正气丸。 5.卫气不固：卫气有防御外邪的作用，卫气不固则易受外邪侵袭。可通过玉屏风散来固表。 出现怕冷易着凉感冒腹泻的症状，原因较为复杂。建议先就医，明确具体病因，在医生指导下选择合适的药物，同时注意保暖，适当锻炼，增强体质。

你的情况考虑是肾阳虚导致的，可以服用金匮肾气丸调理的。也可以进行食补的，多吃海产品，羊肉，狗肉，泥鳅，韭菜，辣椒，葱，姜，龙眼，牛肉，鹿肉，獐肉，公鸡肉，胡萝卜，山芋，青菜，大白菜，藕，菜花，鹿茸肉，苁蓉，肉桂，益智仁等