你好，山药、白芍、沙棘、赤芍、五味子,是补肝肾阴的。山楂、赤芍、是活血化瘀的,赤芍是清热的,茯苓、白术是健脾化湿的,菊花是去肝经火明目的,请问目前有什么不适的感觉,如果有必须检查和症状相结合，需要全面分析。最好结合医生用药。

你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动.少饮食刺激性的食物.保持生活规律.情绪稳定.希望对你有帮助.

你好，因为不知您的症状以及病情程度，病情程度的差异用药的剂量就不同，单独一个方子，不可以判断的，建议咨询你的经治医生，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

早饭;一定要吃好.每天1个鸡蛋.麦片+牛奶.对胃肠还好.中饭：8分饱.可以肉类+青菜.饭后1小时吃个水果.晚饭：5分饱.最好是主食+青菜.肉类绝对不能吃.如果晚上饿了可以啃水果.青菜类：尽量吃黄瓜.冬瓜.油菜.菠菜.豆芽.芹菜.这些都有些减肥的功效.水果：苹果.草莓.柠檬.橙子.柚子.都有减肥功效.主食;尽量吃米饭.尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果.

你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,