你好，面部有晒斑出门的时候一定要做好正常的防晒工作，避免晒斑的再次加重，其实晒斑会慢慢淡化的，如果想快速的淡化，可以做一次激光淡化，对于黄褐斑，中药一般都会选择调理气血的，能够调理内分泌的中药吗，这样会有一定的淡化的效果，如果比较严重的，最好能够做一次激光淡化。

我知道上面那些长长的回答你已经看到了，虽然我不知道别人是在哪个权威网站上面看到的，但是就我个人而言，感觉那些产品效果不会多么好要想祛斑首先要先了解斑，长斑其实是由于人体内分泌失调产生的，一些用了些土方法去掉斑的人很可能就是间接调好了身体。但大部分长有斑的人是很难去除的。我这个人追求一次成功，我既然知道了原因，所幸我就一次性治好，，我用了一款叫菲丝**的中药产品，两个疗程治好了我脸上的斑，希望我的回答能够帮助你同时也希望你能采纳我的答案，谢谢！

您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好,考虑是斑，斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

我知道上面那些长长的回答你已经看到了，虽然我不知道别人是在哪个权威网站上面看到的，但是就我个人而言，感觉那些产品效果不会多么好。要想祛斑首先要先了解斑，长斑其实是由于人体内分泌失调产生的，一些用了些土方法去掉斑的人很可能就是间接调好了身体。但大部分长有斑的人是很难去除的。我这个人追求一次成功，我既然知道了原因，所幸我就一次性治好，，我用了一款叫菲丝丽妮的中药产品，两个疗程治好了我脸上的斑，希望我的回答能够帮助你同时也希望你能采纳我的答案，谢谢！

最好到正规的医院进行激光治疗。同时建议积极用药逍遥丸（中成药）；维生素E；肝太乐；另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽。最好再口服维生素c，或维生素c静注。