一吃饭就想睡觉
你好!我最近一段时间老是出现一吃饭就想睡觉的现象,这已经有好几个星期了,我想请问一下医生,像这样的情况是怎么回事啊?麻烦回答一下,谢谢!
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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吃完饭后,全身血液集中到肠胃,大脑相对比较缺氧,这时头就有点昏,所以想睡觉.这是非常正常的生理现象,建议每餐不要吃的太饱,要细嚼慢咽,每餐吃饭控制在二十分钟到三十分钟之间,吃的七分饱就够了.不需要任何药物,这是正常的生理现象,每个人都这样的
2015-12-19 07:02
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,一般人吃饭后都会有困意.人在饭后,胃部扩张,血管扩张储血量也增加,由于人的总体血量一定,所以大脑供血相对不足,容易产生困意.年纪大以后,心脏做功能力下降,调节供血能力也下降,当心脏供血能力不能给大脑足量血液供应时,大脑缺血缺氧的表现.不用药物治疗,坚持锻炼,少食多餐,缩减吃饭时间注意休息.
2015-12-19 03:50
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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建议你没顿都少吃,其实吃饭以后困是很正常的,因为饭后为了消化食物,血液大量流到胃肠,致使大脑缺血所以会困你可以在饭后嚼薄荷味道很浓的口香糖,这样你就会很清醒很精神,一点都不会困了.
2015-12-18 20:24
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回答2
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
其他
内科
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观察一下老虎狮子猎豹狼,包括猪狗猫羊等补乳动物,都有午睡的习惯而且都是在午餐之后.-总结出一个理论,睡觉不只是生理现象与吃什么无关,这已经成为身体的一种习惯,也就是生物钟.-当我们觉得周围的事物枯燥,无聊,单调,乏味,或舒适,安逸,愉快的时候我们就很想睡觉.-睡眠需要一个非常舒服平稳的状态下才能进行,饥饿确实可以让自己很清醒,但其实也有其他的办法,比如把下午的课程安排成体育课--!--你的三个问题我是这样想的:1:吃的舒服了就想睡觉.2:没有了健康还怎么工作.3:看劳动程度如何.祝你不困.
2015-12-18 18:54
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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吃饭后血液都到胃里去帮助消化了,脑里的血液就少了,你可能有气血的不足,消化(digestion)是机体通过消化管的运动和消化腺分泌物的酶解作用,使大块的,分子结构复杂的食物,分解为能被吸收的,分子结构简单的小分子化学物质的过程.其中,通过机械作用,把食物由大块变成小块,称为机械消化;通过消化酶的作用,把大分子变成小分子,称为化学消化.消化有利于营养物质通过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴——吸收,从而为机体的生命活动提供能量.消化过程包括机械性消化和化学性消化,前者指通过消化管壁肌肉的收缩和舒张(如口腔的咀嚼,胃,肠的蠕动等)把大块食物磨碎;后者指各种消化酶将分子结构复杂的食物,水解为分子结构简单的营养素,如将蛋白质水解为氨基酸,脂肪水解为脂肪酸和甘油,多糖水解为葡萄糖等.消化可分为细胞内消化和细胞外消化.单细胞动物如草履虫摄入的食物在细胞内被各种水解酶分解,称为细胞内消化.多细胞动物的食物由消化管的口端摄入在消化管中消化叫做细胞外消化.细胞外消化可以消化大量的和化学组成较复杂的食物,因而具有更高的效率.但即使在高等动物(如人)的体内,仍部分保留着细胞内消化,如白细胞吞噬体内异物并在细胞内把异物溶解等.建议你可以中医中药调理.
2015-12-18 11:53
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