不能深度睡眠
问题描述:半年前开始无法深度睡眠,晚上也很难睡着,感觉好象整个晚上都是半睡半醒的,白天眼睛很累,睁不开眼,严重影响了工作和活动,不知道是什么原因.
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这个主要是两个问题，一个是血虚，你可以服食归脾丸。还有多吃些补血食物多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。不要吃辛辣上火食物。再有，要注意减轻压力
2015-12-18 22:25
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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是不是压力大，把心情放开或少吃一点舒乐安定，心情好比什么药都灵验，不妨试试
2015-12-18 23:39
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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根据你的情况，是有睡眠障碍，药物的话可以口服谷维素，朱砂安神丸建议合理的安排时间，注意身体的健康，睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳，多吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，豆腐，鱼等，可以改善，祝您健康
2015-12-19 05:53
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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根据患者对病情的描述，考虑为失眠首先建议患者去医院身心科就诊你这种情况不是病理性的。
2015-12-19 10:46
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
2015-12-19 10:50
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