产后多久吃鸽子好、做法、量及频率怎样
医生您好:请问产后几天吃鸽子比较好?怎么做法最有营养?吃几只比较合适?一次吃多少?多久吃一次?谢谢您!第一次问题补充:(2008-3-218:32:30)怎么听说,吃鸽子会回奶。所以一直很想知道权威说法。有的人说:很有营养有的人说:产前可以吃,产后不可吃哪个说法正确?
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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产后食用鸽子是可以的,但要注意时间、做法、食用量和频率等。一般来说,产后一周左右可食用,可炖汤,每次适量,一周 1-2 次。 1. 时间:产后一周左右,此时身体逐渐恢复,肠胃功能有所改善,适合吃鸽子补充营养。 2. 做法:炖汤较为营养,可搭配红枣、枸杞、山药等食材,小火慢炖。 3. 食用量:每次 100-150 克为宜,避免过量增加肠胃负担。 4. 频率:一周 1-2 次,保证营养摄入不过量。 5. 营养成分:鸽子肉富含蛋白质、维生素和矿物质等,有助于产后身体恢复。 6. 回奶说法辟谣:没有权威证据表明产后吃鸽子会回奶。 总之,产后合理食用鸽子对身体有益,但要注意适量和方法。同时,产后饮食应多样化,保证营养均衡。
2025-02-12 01:35
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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产妇用枸杞黄芪当归炖鸽子就可以少放,最好注意清淡提问者对于答案的评价:
2015-12-19 05:35
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好。可以吃,孕妇饮食应多样化,鸡蛋富含蛋白质,但富含蛋白质的食物多的是,如牛奶、鱼肉、瘦肉等。但就目前中国食品安全情况来看,每种东西都不能长期大量吃,以防中毒。
2015-12-18 19:27
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,可以吃的,你说的那个,没有科学依据.
2015-12-18 18:02
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好只要你愿意,怎么吃也行啊!至于数量,还是由你自己的胃来决定把!我建议,不要多食!祝健康.
2015-12-18 16:22
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