长期多疑洁癖恐惧患病如何改善
5年左右了,多疑,有点洁癖,极小心,总是害怕自己得病(不治之症之类的),看见狗和猫都躲着,害怕有狂犬病毒,看见血也躲着,害怕艾滋病毒。对脏的东西和未知事物比较恐惧,敏感。
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
长期存在多疑、洁癖、恐惧患病等心理和行为表现,可能是强迫症、焦虑症、恐惧症等心理障碍所致,也可能与个人性格、生活经历、环境因素等有关。需要综合评估和采取相应措施,如心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.心理障碍:强迫症患者会有反复的强迫思维和行为,如过度清洁;焦虑症常伴有过度担忧和恐惧;恐惧症则对特定事物或情境产生强烈恐惧。 2.个人性格:性格内向、敏感、追求完美的人更容易出现此类情况。 3.生活经历:曾经经历过重大疾病或身边人患病,可能导致心理阴影。 4.环境因素:长期处于高压、紧张的环境中,易引发心理问题。 5.自我调节:通过运动、冥想、放松训练等方式缓解紧张情绪。 总之,对于长期存在这些问题的人,建议及时寻求专业帮助,进行全面评估和个性化治疗。同时,自身也要积极调整心态,改善生活方式,以促进心理的健康。
2025-02-12 03:41
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你有些洁癖倾向,不能说是心理疾病,只是你过于敏感而已。其实有些东西不必过于在意,自己要学着说服自己才行。当然,我们都喜欢干净,但不能太过格,做好自己就可以了,不要让别人为些感到不适。好好调整一下自己,没问题的啦。
2015-12-19 02:19
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣