失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

这位朋友,无法入睡有很多原因的.这个方子的功效是平肝潜阳养心安神的.你最近压力大不大?情志如何?这些因素都可能影响的.建议你可以去练习瑜伽.

首先,你上述这些药是煎服还是其他服法?临床上很少开这么大剂量的药的.药量大不一定就能治好病的,中医特别特别讲究辨证论治,对症下药,辩证不准确药量再大也不起药效.其次,你上床无法入睡是主要症状,那还有其他的不适吗?比如吃饭胃口怎么样啊?大小便如何?平时的心情怎么样?紧张焦虑吗?工作劳累吗?等等,你现在单单给我们你服用过的药方,我们也不清楚你的情况,而且这些药方不一定能反映你现在症状.最后,我们给予你的建议方案是：日常生活起居上适寒温,注意少吃生冷,煎炸的食物,保持心情开朗,适当做些有氧运动,比如打打太极拳,游泳啊等等.治疗上,去看看名老中医,开内服中药,或者去针灸科做一些针灸,足疗等治疗,内外调理疗效会显著些的.谢谢你的支持,如果还有什么疑问可以继续找我解答.靳三针祝你早日康复.

你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.