左下肢及腰部酸痛，X 光检查显示椎体边缘骨密度增高，可能是由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损、骨质疏松、关节炎等。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出，压迫神经根，导致下肢和腰部疼痛。可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇）等缓解，严重时需手术。 2. 腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，引起下肢疼痛和无力。治疗方法包括保守治疗（如针灸、按摩）和手术治疗。 3. 腰肌劳损：长期劳累或姿势不良导致腰部肌肉损伤，产生疼痛。以休息、热敷、按摩和康复训练为主。 4. 骨质疏松：骨量减少，骨骼脆弱，易引发疼痛。需补充钙剂、维生素 D 等，适当运动。 5. 关节炎：关节软骨磨损，炎症刺激产生疼痛。可使用非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠）、软骨保护剂（如氨基葡萄糖）。 出现左下肢和腰部酸痛应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，同时注意休息，避免劳累和不良姿势。

这还是属于疲劳劳累等过度导致的症状所以前提就是要绝对休息是关键，配合局部热敷，牵引等外用贴膏，综合治疗还是会有好转的，根本不适宜运动了

您好，根据您描述的症状考虑您的疼痛是由于髋关节疾病引起的，如股骨头坏死等。而您检查的腰部的X片，建议您再做个骨盆的X片检查，如果是髋关节的问题的话，建议您不要下蹲，少上下楼梯，口服芬必得、双氯芬酸钠等。