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生花生米含蛋白质高不高,它含什么东西高

生花生米含蛋白质高不高,它含什么东西高

  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,根据描述的情况,生花生米中的脂肪含量比较高,蛋白含量是不高的,希望对你有帮助。生花生米富含脂肪的食物,花生的皮有养血的作用,含有的蛋白比较少,补充蛋白是需要肉类等药物的想,希望对你有帮助。

    2015-12-19 11:26
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,看了你描述的情况,你这个蛋白含量不高的是说这个花生还是脂肪的含量高的,你要是求蛋白高的,可以选择大豆的

    2015-12-19 04:05
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,生花生米含最多的是脂肪。这个生花生米含脂肪最多,加热一下,用手挤会出现油迹的,含蛋白质不多,含蛋白最多的是大豆之类的植物。以上是对“生花生米含蛋白质高不高,它含什么东西高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-19 03:14
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,花生米含有丰富的脂肪和蛋白质。其中脂肪的含量是最多的,生花生也是一样的。

    2015-12-19 01:33
  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,根据您所说的情况您好,花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用

    2015-12-18 21:59
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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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王济华 / 主任医师

擅长:1982年毕业于河南中医学院。擅长治疗类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病等疾病。

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胡谦

胡谦 / 主任医师

擅长:应用中西医两法,诊治痛风和类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎以及系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病。

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