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你好，你说晚上睡觉经常做梦，我认为，可以考虑为是对做梦的认知偏差所致，这主要表现为，由于你对晚上睡觉做梦不能理解理解和认识，从而让你容易误解晚上睡觉做梦等同于睡眠时间的减少，甚至误以为做梦比不睡更糟糕。因此，我建议你，首先，在入睡的时候，请不要对睡眠的结果给予过分的担心和重视；其次，要对睡觉做梦给予正确的理解和认识，必要的时候，也可以寻找心理咨询师的帮助。
2015-12-19 12:44
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你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
2015-12-18 14:15
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