你好在，这个有可能是缺钙，注意保护好自己建议最好是及时的采取措施，注意养成良好的生活习惯会比较好的以上是对“右腿每天晚上睡觉抽筋一样疼痛没法翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据患者对于病情的描述，考虑为抽出首先建议患者去医院做一下血液钙离子检查明确有无钙离子缺乏抽出

你好,腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效.如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗.

你好，这个年龄的夜晚腿部抽筋，要考虑是否又缺乏钙质的情况。首先补充钙制剂，比如口服钙尔奇D，如果仍然不改善，就要及时去医院神经内科诊治。