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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
2015-12-18 22:03
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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根据您的描述，每天洗头发，容易把头皮上的营养素洗掉，使头皮不断分泌营养，变得油腻建议您一个星期洗两到三次头发，不可太多，多梳头发，每次三到五分钟，可有效的控油
2015-12-19 11:16
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。内服维生素B族类药。外用复方硫磺洗剂或希尔生（内含硫化硒）。
2015-12-19 11:33
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