身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

您的瘦弱可能是存在消化吸收功能的不好或者的其他原因导致的消耗增加，需要进一步检查检验可以做一个健康查体，排除可疑原因，另外可以寻求中医药调理脾胃，注意饮食合理，加强体育锻炼以上是对“很瘦，吃不胖，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

你好，你现在是否还是有胃病，胃口怎么样，是否有胃酸胃胀胃痛的症状，平时的食欲怎么样，可以检查一下胃肠道，若是没有导致i吸收不良的疾病，多是可以治疗的，祝你健康

您好，既然有胃病的话，您平常能吃很多的东西吗要是不能很多也是正常，还有就是胃病可能会导致消化的不彻底，营养吸收不了，要是这个没有问题的话，自己的饭量有比较的大就要检查是否有些消耗性的疾病了