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谷魁广 医师
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您好!戒烟有很多的方法的,主要是心理问题。1.转移注意力：尤其是在戒烟初期,可以进行娱乐活动或体育锻炼,以便转移吸烟的注意力.2.加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心
2015-12-18 23:20
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王庆松 医师
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您好!戒烟有很多的方法的,主要是心理问题。1.转移注意力：尤其是在戒烟初期,可以进行娱乐活动或体育锻炼,以便转移吸烟的注意力.2.加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心.
2015-12-19 06:09
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李华卿 医师
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你好，这个戒烟关键要戒除心理上对烟草的依赖，另外要有一定的恒心和毅力。目前有一些帮助戒烟的方法，用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用。
2015-12-19 07:01
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