左腿膝关节长有骨刺导致疼痛且下蹲困难，可通过药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等方式改善，同时注意日常保养。 1.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于延缓关节软骨退变。也可外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗：包括热敷、超短波、红外线照射等，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 3.运动康复：进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习等，增强肌肉力量，稳定膝关节。 4.中医治疗：针灸、推拿按摩等中医疗法，能疏通经络、缓解肌肉紧张。 5.手术治疗：如果骨刺严重影响生活，保守治疗无效，可考虑膝关节镜手术或关节置换术。 膝关节骨刺引起的疼痛和下蹲困难需要综合治疗，患者应及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

退行性骨关节病退行性骨关节病又叫骨性关节炎、实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化，也称之为老年性关节炎。炎症的本身并不是骨关节炎发病的原因，而炎症的后果造成了骨关节炎的起因，早期骨关节炎的疼痛，是在一夜的休息之后出现，稍事活动则消失，以后又在活动后发生疼痛。疾病的发展表现在随时间的推进而逐渐加重。关节强硬是主要的体征，早期偶尔出现，以后则经常发作且逐渐恶化。肿胀只在表浅关节可以见到如膝关节、肘关节等。由于关节积液故显肿胀，特别以膝关节为明显，踇趾的跖趾关节常见有骨赘产生，畸形明显可见的为髋关节常呈屈曲内收及外旋畸.有时有压痛表浅的关节可检查到积液，同时也能查到骨赘的增生。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.削炎活血，消除组织水肿，改变局部长期积累性劳损，修复软化破损骨组织,促进软组的再生和神经功能恢复.

你好，中医认为骨刺是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，好发于膝关节等部位。本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。希望正确治疗，早日康复！

你好，此种情况往往是有骨刺造成的关节炎的情况引起的疼痛、活动困难等情况的。此种情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗的。如硫酸氨基葡萄糖、扶他林、壮骨关节丸等类药物的治疗的。适当的休息。

中医认为骨刺是由于筋脉不通、经络瘀阻所致好发于膝关节等部位本病虚实夹杂症候复杂一般药物很难根治中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗见效快疗效确切本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则标本兼治组方考究大量的临床实践证明此方疗效非凡希望正确治疗早日康复