你好，建议你每天吸一小时的氧气比较好，定期监测胎心

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称,是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形,是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段.采用微波技术,胎心监护上主要是两条线,上面一条是胎心率,正常情况下波动在120－160之间,一般表现为基础心率线表现为一条波形直线,出现胎动时心率会上升,出现一个向上突起的曲线,胎动结束后会慢慢下降,胎动计数>30次／12小时为正常,<10次每12小时提示胎儿缺氧.下面一条表示宫内压力,只要在子缩时会增高,随后会保持20mmHg左右.生活护理:胎心监护检查是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测,对胎儿是安全的。

胎儿正常的心率是在120次／分～160次／分之间，若胎心率持续10分钟以上都＜120／分或＞160分，表明胎心率是异常的。如果你孕期一切正常，建议从你怀孕第36周开始每周做一次胎心监护。但如果你有妊娠并发症，可能根据情况从怀孕第28－30周就要开始做胎心监护了。