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同样是睡6小时是不是早睡早起比晚睡晚起

同样是睡6小时是不是早睡早起比晚睡晚起要好很多啊?同样是睡6小时是不是早睡早起比晚睡晚起要好很多啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    健康顾问为你解答:询问是否早睡早起比晚睡晚起好。意见:你的这个说法是对的,应该是早睡早起,尽量避免晚睡晚起,因为人体是有生物钟现象的,早睡早起比较符合生物钟的要求,晚睡晚起会打乱生物钟的,所以就是不好的。

    2015-12-19 01:01
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,失眠长期失眠是需要重视的,不然会引起很多像:记忆力减退、头晕、头疼等并发症,建议您早发现早治疗,中药调理

    2015-12-19 13:22
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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