肝损伤后饮食上应如何调整？
2025-02-12 10:03
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不知道怎么回事最近一段时间我感觉很疲劳身体老是没力气开始的时候我以为是累的就休息了一段时间但是没什么效果后来我就去医院检查了下检查后医生告诉我说是肝损伤曾经治疗情况和效果：请问肝损伤吃什么翱应该怎么办翱（）
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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肝损伤患者的饮食调整至关重要，包括控制蛋白质摄入、增加维生素摄取、避免酒精和油腻食物、多吃易消化食物、保证充足水分等。 1. 控制蛋白质摄入：适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，有助于肝细胞修复，但不可过量，以免加重肝脏负担。 2. 增加维生素摄取：多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、橙子等，以补充维生素 A、C、E 等，增强肝脏抗氧化能力。 3. 避免酒精和油腻食物：酒精会直接损伤肝细胞，油腻食物难以消化，增加肝脏代谢压力。 4. 多吃易消化食物：如米粥、面条等，减轻肝脏消化负担。 5. 保证充足水分：促进新陈代谢，帮助肝脏排出代谢废物。 6. 补充膳食纤维：促进肠道蠕动，减少有害物质吸收。 总之，肝损伤患者要注意饮食的均衡和合理，避免加重肝脏负担，有助于促进肝脏的恢复。但饮食调整只是辅助治疗手段，还需遵循医生的治疗建议，定期复查。
2025-02-13 01:46
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