如何治疗和预防鼠标手?
鼠标手怎么治 ?手指握拳有点费劲手指有点疼两个手都是手腕也有点疼没采取任何治疗能是什么原因呢和怀孕有关系吗该如何治疗和预防、请问一下鼠标手怎么治 该如何治疗呢?
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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鼠标手又称腕管综合征,多因腕部长期过度使用、局部创伤、内分泌变化、遗传因素、腕管内肿物等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,预防主要在于减少腕部劳损。 1.病因: 长期过度使用:如长时间使用鼠标、键盘等,导致腕部肌肉和神经受压。 局部创伤:腕部受伤,如骨折、扭伤等,可能影响腕管结构。 内分泌变化:如怀孕、更年期等激素水平改变,可能导致组织水肿。 遗传因素:有些人可能因遗传易感性而更易患鼠标手。 腕管内肿物:如腱鞘囊肿等,可挤占腕管空间。 2.治疗: 保守治疗:包括休息、佩戴支具、物理治疗(如热敷、超声波)、口服药物(如甲钴胺、维生素 B1、布洛芬)等。 手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效者,可行腕管切开减压术。 3.预防: 注意工作姿势:保持手腕自然伸直,避免过度弯曲或伸展。 定时休息:每隔一段时间活动手腕和手指。 加强锻炼:进行手部和腕部的伸展运动。 总之,对于鼠标手,早期发现并采取恰当的治疗和预防措施非常重要。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2025-02-12 12:18
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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鼠标手怎么治 ,如果是手部这种症状,与怀孕关系不大,只有长时间用鼠标有关系,建议您从现在开始,每天用鼠标的时间都小于4小时,上午两,下午两,并且中间还要活动和休息。为了缓解现在的症状,您可以口服布洛芬治疗,并且每天晚上睡前对手部进行热敷治疗。三天可以缓解。
2015-12-19 11:10
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什么是鼠标手? 鼠标手,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,就是“重复性压力伤害”。鼠标手俗称“腕管综合征”,现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,使鼠标手迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。 查看全文»