油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。平时要多吃些碱性的东西,例如苹果，蔬菜，少吃油炸的东西，可以吃些ＶＥ、ＶＣ药片。祝早日康复！

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

饮食要清淡，你的毛孔粗大，才导致油性皮肤，饮食要清淡，而是洗脸的时候可以用点盐，可以细致皮肤医生询问：多喝水，少上网

您好，皮肤出油一种是内分泌失调的结果，另一种就可能是由于皮肤过度缺水，从而造成出油。首先要保持充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起，这是调节内分泌，是油脂分泌正常的最关键的一步。然后不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水。不要过分洗脸，不要使用控油产品。同时注意保湿补水。