舌头裂大口子且发麻可能由多种原因引起，如营养不良、口腔疾病、全身性疾病、药物副作用、神经病变等。 1.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌等营养素可能导致舌头出现这种症状。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如动物肝脏、坚果、蔬菜等。必要时可补充复合维生素片，如多维元素片。 2.口腔疾病：如舌炎、口腔溃疡等。保持口腔清洁，使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹冰硼散等。 3.全身性疾病：糖尿病、干燥综合征等。需要积极治疗原发疾病，控制血糖，使用免疫调节剂等。 4.药物副作用：某些药物可能引起舌头的不良反应。在医生指导下调整用药。 5.神经病变：如神经炎。可使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B₁₂ 片等。 舌头裂大口子且发麻可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔卫生，均衡饮食。

您的情况应该是由于虚火上升，胃火旺的原因，对于饮食辛辣睡眠不好熬夜心情不好爱着急都有一定的联系，应该注意合理的锻炼身体，可以用牛黄清胃丸龙胆泻肝丸，多吃一些水果蔬菜。祝早日健康

可能是沟纹舌又名裂纹舌,其病因不明,多认为系先天异常,但也可能与地理环境,食物种类,B族维生素缺乏,消化系统有关.本病也可以不治疗,若有炎症可以药物治疗,物理治疗,（如口内紫外线灯照射）和外科手术治疗.全身用药以维生素,微量元素制剂.局部可用2%－4%磷酸氢纳溶液含漱.

舌上有裂痕的原因叫多，比如体内阴虚火旺可以造成，这种情况时舌红干瘦无苔；脾气亏虚，体内水湿过多，水湿浸润也可以造成，这种情况时舌苔较滑腻，舌上水分较多；胃热过重，会见到舌苔黄厚干而有裂纹。。

应该是舌乳头炎可能。这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要禁辛辣食物。