卵巢功能不好，除了遵医嘱服药，在饮食方面，要注意营养均衡、多吃富含蛋白质和维生素的食物、避免刺激性食物、控制糖分摄入、适当补充矿物质等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等。 2. 富含蛋白质食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，有助于维持身体机能。 3. 维生素丰富食物：像橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C，有助于抗氧化。 4. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以免影响内分泌。 5. 控制糖分摄入：避免高糖饮料和糕点，以防引起血糖波动，影响激素平衡。 6. 适当补充矿物质：如钙、铁、锌等，可通过奶制品、菠菜、坚果等获取。 总之，饮食调整对于改善卵巢功能只是辅助手段，还需结合医生的治疗，保持良好的生活习惯，定期复查，以提高受孕几率。

卵巢癌手术后在饮食上一定要配合，多吃蔬菜水果，食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等。手术后宜服用人参皂苷Rh2（护命素），能够补益元气，调理身体，抑制癌细胞的生长增殖，同时对增加癌症病人的食欲很有帮助，能有效改善胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。

你好，少吃甜食：过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。2、少吃食盐：过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等4、月经期间：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。

你好，经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

效果是比较好的呢，多吃蔬菜水果或者多吃富含维生素e的一起服用