吃一点饭就饱但很快又饿且身体消瘦，可能是由生理因素、消化系统疾病、内分泌疾病、精神心理因素、药物副作用等引起。 1. 生理因素：运动量较大，身体能量消耗快，容易出现短时间内饥饿。另外，饮食习惯不良，如进食速度过快、咀嚼不充分，也可能影响饱腹感。 2. 消化系统疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，会导致胃黏膜受损，影响消化功能，使人容易出现饱腹感但很快又饿。胃动力不足、消化不良时，食物在胃内停留时间过长，也会有类似表现。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，能量消耗增多，容易饥饿且消瘦。糖尿病患者由于胰岛素分泌异常或作用缺陷，也可能有这种情况。 4. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响胃肠神经功能，导致食欲和饱腹感异常。 5. 药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能影响胃肠功能，导致食欲变化。 如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如胃痛、腹泻、心慌、手抖等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、甲状腺功能检查、血糖检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

瘦有遗传的因素，你的父母应该都不说很胖。其次食物的控制上比比人好，一般只是吃八分饱而已。再次，就是生活不够规律了。如果你想长胖一点，三餐多吃一些，其次呢,多吃脂肪类的东西，规律生活，多运动，就可以长胖。