身体缺钙时补充钙和维生素 AD 可能有用，但效果受多种因素影响，如钙的摄入量、维生素 D 水平、胃肠功能、年龄及基础疾病等。 1. 钙的摄入量：摄入足够但不过量的钙是关键。过少无法满足需求，过多可能增加结石风险。常见的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2. 维生素 D 水平：维生素 D 能促进钙吸收，若体内维生素 D 缺乏，补钙效果不佳。 3. 胃肠功能：良好的胃肠功能有助于钙的吸收，若存在胃肠疾病，可能影响吸收。 4. 年龄：儿童和老年人对钙的吸收能力相对较弱。 5. 基础疾病：某些疾病如甲状旁腺功能减退、慢性肾病等，会影响钙代谢。 总之，身体缺钙时补充钙和维生素 AD 可能有帮助，但需综合考虑多种因素。建议先就医检查，明确缺钙原因，在医生指导下合理补充。

您好你听说的这个是一个理论更是一个谣言和夸大了的结果，只要你还活着身体就能吸收，而吸收的量是可以通过调理来达到补充的需要的，而不是强调身体不吸收时吃什么也不吸收这种现像不在于多数人在于要离开的人才会那样所以你不用担心意见建议:这个吃要补维生素AD和钙一起就会收到效果还可以食补，吃一些骨头汤这些就行了，没有吸收不了的只在于你要经常的食用就行了，胃口不好的吸收不好是有这个情况的但这个不好也是相对的也能吸收很多只是造成的浪费是有的这时可以吃一些健脾胃的像参苓白术散这些就能更好的吸收了。

病情分析：您好你听说的这个是一个理论更是一个谣言和夸大了的结果，只要你还活着身体就能吸收，而吸收的量是可以通过调理来达到补充的需要的，而不是强调身体不吸收时吃什么也不吸收这种现像不在于多数人在于要离开的人才会那样所以你不用担心意见建议:这个吃要补维生素AD和钙一起就会收到效果还可以食补，吃一些骨头汤这些就行了，没有吸收不了的只在于你要经常的食用就行了，胃口不好的吸收不好是有这个情况的但这个不好也是相对的也能吸收很多只是造成的浪费是有的这时可以吃一些健脾胃的像参苓白术散这些就能更好的吸收了。

病情分析：您好，补钙还是有用的，您所听说是对的，和您吸收能力有关系，所以就要挑好补钙药。建议您多喝牛奶多晒太阳，能促进钙的吸收，希望能帮到您