体重超标不建议依赖药物减肥，可从饮食、运动、作息、心态、身体代谢等方面改善。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食：控制热量摄入，均衡营养，减少高热量、高脂肪食物。
2.运动：选择适合自己的有氧运动和力量训练，如慢跑、游泳、瑜伽。
3.作息：保持规律作息，充足睡眠利于新陈代谢。
4.心态：保持积极乐观，避免因压力导致暴饮暴食。
5.身体代谢：关注自身代谢情况，如有异常及时就医。
减肥需综合多种方法，长期坚持，不可急于求成，不建议使用药物。

健康指导：目前没有任何一种药物可以直接消耗人体堆积的多余脂肪，所以建议通过饮食结构的调节，以及坚持运动来减肥。建议日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用，同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。

减肥光吃药物是不行的，而且对身体本身也不好，对身体有一定的危害你好，正确的减肥方法是有健康的生活方式、改变饮食习惯、调整饮食结构和良好的有氧运动习惯，控制摄入量也很重要。上述方法长期坚持是肥胖症治疗首位、很重要的方法。

没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

健康指导：对于减肥，我感觉吃什么药都不好，因为减肥药或多或少都会有副作用的，如果你想吃减肥药，就到网上查查。因为我对减肥药不是很了解，再吃减肥药的时候，你可以适当的增加锻炼，让你的减肥期缩短，这样减肥药就少吃一点。

健康指导：您好，体重超标15公斤确实需要考虑减肥问题，但是不建议服用减肥药减肥，市场上的减肥药都有一定的副作用，并且为了盈利会故意夸大减肥效果。您可以通过运动的方式减肥，最好采用有氧运动，既可以提高身体素质又能达到减肥目的。