你好！依据介绍，本患者的这一现象是有严重的精神刺激，这是常人能够理解的，目前本患者需要更多的开导和安抚，事出有因，本患者老公除了尽快中止对她的不良行为影响之外，应该积极地给予患者认错和改正，以便得到她的信任，从而促进她的康复。否则会给她带来精神障碍。

心理分析：这不是病，这是因为外遇带来的创伤，从而让情绪发泄的一种途径。简单说，就是因为外遇这个事在你心里没过去，所以憋个几天就受不了了于是发泄。心理指导：建议从治本开始，外遇只是现象，本质是为什么夫妻之间现在不能合作，不够关怀，是什么原因让心不愿意待在家中，彼此哪些需求需要满足。

您好根据您描述的情况，您发现自己的老公有外遇，一时间控制不住自己的情绪也是正常情况，不过长期心情压抑会对身体造成很大的伤害建议您要先平静一下情绪，等心情平静之后和您的老公好好的交流一下，保住您的家庭，让老公和外遇断绝关系，祝您家庭美满