睡觉时出现意识清醒但身体不能动且呼吸困难，可能由睡眠瘫痪、呼吸暂停综合征、心脏疾病、精神心理因素、脑部疾病等导致。 1. 睡眠瘫痪：这是一种常见的睡眠障碍，多在睡眠与觉醒的转换阶段发生，大脑部分觉醒但肌肉仍处于麻痹状态。通常与压力、睡眠不足、作息不规律等有关。 2. 呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂时停止，导致缺氧，可能引起呼吸困难和身体无法动弹的感觉。常见于肥胖、气道结构异常者。 3. 心脏疾病：如心肌缺血、心律失常等，影响心脏供血和节律，导致呼吸困难和身体无力。 4. 精神心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题可能影响睡眠质量，引发此类症状。 5. 脑部疾病：如脑血管病变、脑部肿瘤等，影响神经系统功能，导致睡眠中的异常表现。 出现这种情况，如果频繁发生或症状严重，应及时就医，进行全面检查，如多导睡眠监测、心电图、头颅 CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯和心态也有助于改善症状。

您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康

您好，你的情况考虑是考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。对症治疗积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效，要按时休息和睡眠。