健康指导：这是粉刺也就是痘痘的警报，只要你不挠它不抠它就没事，多注意清洁，少吃油腻腥辣的东西，干净了过两天就好了.平时要注意休息，避免熬夜，规律生活，控制脂肪和糖类食物，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，避免电脑辐射。可以用温水洗脸。尽量不用化妆品。不要用手挤压搔抓。

你好，这是内分泌饮食油性皮肤有关.特别注意：少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果；平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。

这是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的.

您好，根据您所说的情况，额头上长小米粒疙瘩，考虑您可能是过敏的症状！过敏通常可由温度，环境，药物，体质等引起！建议您可以服用抗过敏药，如氯雷他定片等！建议您饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物！多喝水，多休息！生活要规律，多运动，增强免疫力，减少过敏的机会！

健康指导：你好，根据您的描述，痘痘主要因为内分泌失调和毛孔堵塞引起的。有痘痘千万不要用手挤压，会留下疤痕。可以购买四环素，消炎止痛。少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物如动物油、植物油等。