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您好，您想解决的问题是如何提高跑步速度的问题。1、您的问题的解决方法是要靠日积月累的锻炼才能达到的。要有坚强的意志力耐力。
2015-12-19 06:47
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您好，您想解决的问题是如何提高跑步速度的问题。1、您的问题的解决方法是要靠日积月累的锻炼才能达到的。要有坚强的意志力耐力。2、调整好身体状态。可考虑服用六味地黄丸、归脾丸等。3、可考虑选用营养保健品如螺旋藻、善存等。4、劳逸结合，避免过度疲劳。
2015-12-18 23:37
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