你好,你这情况建议多锻炼.以上是对“社交综合怔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!

你好,你描述自己与人交谈会出现心跳加速,开会发言会紧张出汗,有社交恐惧的倾向,这是患者对某些场合出现不必要的回避反应,问题长期得不到解决,会严重影响患者的社会功能,从而带给患者痛苦的内心体验,要矫正这样的不合理的恐惧心理,可尝试回忆形成社交恐惧的原因,消除形成恐惧的刺激,舒缓自己与人交往时不合理的焦虑恐惧感,从而逐步减缓自己的社交恐惧,同时,你也可积极寻求心理咨询师的咨询,挖掘问题形成的根源,以便彻底消除社交恐惧带给你的困扰.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除不合理的恐惧情绪.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.

你有社交恐惧倾向,社交恐惧症是神经症的一种.有可能是由神经质症引起的,很希望了解更多的情况.如若愿意的话可以添加我的聊天工具做进一步交流.

心理分析：这是因为您对事情有着不好的预期，才会如此焦虑。而这种反应源于您的生活经验，被严格或者苛刻压抑的对待过，如果表现得不好，就会遭到惩罚。心理指导：这属于过去的经历在当下激活的移情。需要心理咨询，与过去和解，走出那个曾经被压制的心境。