手指甲出现小坑且薄可能是营养不良、真菌感染、甲床损伤、系统性疾病、化学物质刺激等原因造成的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现异常。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲结构，使其出现小坑、变薄。常用药物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 3.甲床损伤：外伤或长期挤压指甲，损伤甲床，会影响指甲生长。需注意保护指甲，避免受伤。 4.系统性疾病：如银屑病、扁平苔藓等，可能影响指甲。要积极治疗原发病。 5.化学物质刺激：频繁接触洗涤剂、化学溶剂等，可能损害指甲。应减少接触。 如果手指甲出现小坑且薄的情况持续不改善，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。

你好,这种情况考虑是缺钙或是缺锌,可以到医院做一下微量元素的检查.

指甲凹凸不平多属于末梢神经营养不良。建议饮食上加强营养。目前有甲肉分离。局部消炎，预防感染。