指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。人们通常都说疾病是很难预知的，往往等到疾病发作时才知，因此错失及早治愈的良机。事实并非如此，人体的构造是很完美的，当内脏器官机能衰弱或有障碍时，虽然我们不能直接用肉眼看到，但只要我们平时留意观察，就会发现机体在本身尚未感到有任何异样前，就通过各种各样的途径发出警告讯号的，只是这种警告讯号不被我们理会而已；指甲就是机体的报警器之一，也是最直观、最方便、最经济的方法，我们可根据它的变化来判断内脏各器官的机能和身体的健康状况。那如何从指甲来诊断你的健康呢？我们可以从指甲的厚薄、形状、状态、色泽几个方面来判断。指甲的厚薄：指甲薄的人体弱耐力差；指甲厚的人则身体强健，性能力强。指甲的形状：*指甲呈半圆形，则是肾功能不佳；*指甲呈筒形，表明有癌症的预兆；*指甲末端呈直线形，则是淋巴体质或器官无抵抗力的体现；*指甲呈扁平形，则是颈部淋巴腺或咽喉有病变；*指甲呈扇形（正面观察），则是脑有软化的倾向；*小的指甲或萎缩的指甲则是知觉过敏，营养不良、体弱的表征；*指甲类似云母，则表明体内有寄生虫。指甲的状态：*过软：精力不足；*硬而易断：可能有贫血；*易碎：内分泌有异；*指甲嵌入肉：表明肝脏机能减弱；*指甲翘起：十二指肠有寄生虫；*指甲中有白斑：缺乏硅和钙，如果还伴有慢性便秘，则是体内有寄生虫繁殖，要加以注意。*有红色或黑色斑点：脑部血液循环有障碍，应加倍留意以防引起中风，这些情况出现时，我们可以按摩手指上的井穴加以防治。*凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙；*出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病；*出现纵纹：新陈代谢功能不良；*中央部分隆起：是机体提出警告，呼吸系统有异常，如果凸起特别明显就表明肝脏有毛病；*指尖边缘指甲有凹陷：这是动脉硬化或是癌症的前兆；如果指尖指甲`深陷入肉，则表明我们的肝已受损；出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同：*大拇指甲凹陷：精力缺乏；*食指指甲凹陷：皮肤发疹瘙痒；*中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛；*无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化；*小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。

您好，手指甲有横纹的现象，如果没有突起等现象，是不要紧的，一般是有些缺钙，缺乏维生素的表现。要注意多吃点水果蔬菜的，不要挑食了，同时营养要加强的，服用点乐力钙再观察

你这样的手指甲异常应和气血虚肝脾不和，有一定的关系，应注意日常的保养气血，注意有无心情不好有无熬夜，喝酒的问题，可以吃一些蔬菜水果，调养气血很重要，保证睡眠，可以用健脾丸，归脾丸等

原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要。可以口服21金维他治疗，多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。

您好！指甲出现横纹一般是甲营养不良，可以服用维生素A指甲有毛病，切记应马上看医生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可从饮食方面入手：⒈足够蛋白质：指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。⒉钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。⒊维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，若吸收不足，指甲可出现幼线。⒋矿物质防白点：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病，亦可能是缺乏锌或铁，宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。