健康指导：您好，首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。　　使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。　　尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

可能是属于发质的症状，先天性的，试试补充维生素，护发素试试

健康指导：要注意头发的护理，用些护发素营养膏，经常做头皮按摩，饮食上多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，蔬菜水果和五谷杂粮，不偏食不挑食，多吃核桃，花生，瓜子，桑葚，枸杞，黑芝麻等有滋养头发效果，少吃辛辣刺激和油腻煎炸类食物，戒烟酒。

头发分叉又叫毛发纵裂症，主要是因为皮脂腺分泌的油脂减少，或者不能正常到达毛干不能起到滋润保护头发的作用引起的。避免经常烫洗，或者用吹风机吹热风，尽量不用强碱性的洗发剂洗头，可以多吃一些绿色蔬菜，蛋白质等补充头发需要的营养。