身体稍有不适就怀疑患重病，可能是疑病症，也可能与性格、生活压力、过往经历、错误认知等有关。可以通过心理治疗、自我调整、药物治疗等来改善。 1. 性格因素：性格敏感、内向、多疑的人，容易过度关注自身健康。这类人群应多参加社交活动，锻炼自己的心态。 2. 生活压力：长期处于高压状态，精神紧张，可能导致对健康过度担忧。要学会合理安排工作和休息，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想。 3. 过往经历：曾有过重大疾病或目睹亲友重病，可能产生心理阴影。可通过与亲友交流，分享感受，逐渐消除阴影。 4. 错误认知：缺乏正确的健康知识，对身体症状过度解读。应学习科学的医学知识，理性看待身体的变化。 5. 心理疾病：如果是疑病症，需要专业的心理治疗，如认知行为疗法，必要时配合药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，但药物使用务必遵医嘱。 总之，当出现这种情况时，不要过于焦虑，应积极面对，采取适当的方法调整心态。如果症状严重，及时寻求专业帮助。

你好,需要去看心理医生.

心理分析：你好，根据你对自己情况的描述，你的情况具有疑似疑病症的倾向，但尚不能确诊，临床上疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁，本病多在50岁以前发病，为慢性波动病程，男女均可发生。心理指导：希望你不要过于敏感，放松心情，正确客观看待自己身体出现的不适，同时建议你去正规医院找专业临床医生就诊，做一下全面体检，如果排除躯体疾病，就可给自己打消疑虑，不要再多想；同时你同时还可以找当地心理咨询师寻求面对面咨询和帮助。

心理分析：你好，根据情况来看，通常是由于患者过于在意自己的身体健康，过度担心害怕，引发的多疑多虑的表现。心理指导：是心因性的问题，有死亡恐怖及疑病倾向，应加强自我调节，不要过于关注身体风吹草动的异常感觉，结合运动锻炼，增强体质，提高睡眠质量，培养有准备身心的爱好，转移注意力，提高对现实生活的满意度，正常生活工作。